![\"\"](\"http:\/\/eszirat.eszi.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-8.png\")
<\/figure>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/eszirat.eszi.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-7.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nVagyis eln\u00e9z\u00e9st, rosszul fogalmaztam, hiszen nem csak az \u00e9retts\u00e9gi el\u0151tt \u00e1ll\u00f3k kiv\u00e1lts\u00e1ga ez, hanem minden di\u00e1k \u00e9let\u00e9ben megjelen\u0151 probl\u00e9ma. \u00c9vr\u0151l \u00e9vre feljebb l\u00e9p\u00fcnk a nagybet\u0171s \u00e9let l\u00e9tr\u00e1j\u00e1n, majd mire m\u00e1r azt gondoljuk, hogy minden rendben van, valami hasonl\u00f3 t\u00f6rt\u00e9nik. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/eszirat.eszi.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-6.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u00c9s hogy mi erre a megold\u00e1s? Egyszer\u0171, miut\u00e1n p\u00e1rn\u00e1nkba temetkezve kis\u00edrtuk magunkat, vegy\u00fck kez\u00fcnkbe az igaz\u00e1n \u00e9rdekfesz\u00edt\u0151 t\u00e9m\u00e1kkal megt\u00f6lt\u00f6tt tank\u00f6nyveket \u00e9s \u00e1lljunk neki magolni. Ha ez m\u00e1r megy, az \u00e9let\u00fcnk pont olyan stabill\u00e1 v\u00e1lik majd, mint ez a macska kapar\u00f3fa. Teh\u00e1t semennyire. <\/p>\n\n\n\n
Ha valaki megk\u00e9rdezn\u00e9, hogy mit \u00e9rzek most, k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 5 h\u00f3nappal az \u00e9retts\u00e9gi el\u0151tt, a k\u00f6vetkez\u0151 szavakat haszn\u00e1ln\u00e1m. Rem\u00e9nytelens\u00e9g, k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s \u00e9s legf\u0151k\u00e9pp kimer\u00fclts\u00e9g. Persze mindent a j\u00f3 c\u00e9l \u00e9rdek\u00e9ben. A k\u00e9rd\u00e9s az, hogy hogyan csin\u00e1lhatn\u00e9k a nap 24 \u00f3r\u00e1j\u00e1b\u00f3l legal\u00e1bb 48-at. Sajnos sehogy. \u00c9s mit tegyek az\u00e9rt, hogy mindenb\u0151l kiv\u00e1l\u00f3an teljes\u00edtsek? Tudom, tanulni, tanulni \u00e9s tanulni, de ez valljuk be, el\u00e9g k\u00f6ny\u00f6rtelen annak ellen\u00e9re, hogy ez az egyetlen megold\u00e1s. F\u0151leg, mivel mindannyiunk motiv\u00e1ci\u00f3ja, mint egy lufi, egyik pillanatr\u00f3l a m\u00e1sikra sz\u00e1ll el. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/eszirat.eszi.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-5.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nKiv\u00e9ve, ha \u00fagy d\u00f6nt\u00fcnk, el\u00e9g er\u0151s lufik lesz\u00fcnk ahhoz, hogy holmi rossz jegy, megakad\u00e1lyozzon minket c\u00e9ljaink el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Ehhez viszont az kell, hogy tudatosan beosszuk, mikor mit kell tenni, ezzel a legt\u00f6bbet kihozni magunkb\u00f3l. Lehet\u0151leg nem \u00edgy.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/eszirat.eszi.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-4.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n Az els\u0151, ami \u00fagy gondolom a legfontosabb, hogy felismerj\u00fck, nem lesz sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk minden ismeretre \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n. \u00c1ll\u00edtsunk fel c\u00e9lokat, \u00e9s ezek alapj\u00e1n egy fontoss\u00e1gi sorrendet, hogy a legt\u00f6bb energi\u00e1t abba a t\u00e1rgyba fektess\u00fcnk, amivel val\u00f3ban szeretn\u00e9nk foglalkozni a k\u00e9s\u0151bbiek sor\u00e1n. \u00c9s igen ott van m\u00e9g sok minden m\u00e1s, ami egy\u00e1ltal\u00e1n nem \u00e9rdekel, de arra ne \u00fagy tekints\u00fcnk, mint ny\u0171gre, hanem mint lehet\u0151s\u00e9gre ahhoz, hogy az \u00e9let sz\u00e1mos ter\u00fclet\u00e9n t\u00e1j\u00e9kozottak legy\u00fcnk. \u00c9s ha ezt k\u00e9pesek vagyunk alkalmazni, m\u00e1r is ritk\u00e1bban kap el a minip\u00e1nik a tennival\u00f3k lecsekkol\u00e1s\u00e1n\u00e1l. A m\u00e1sodik tan\u00e1csom, hogy k\u00e9rj seg\u00edts\u00e9get. Itt nem felt\u00e9tlen\u00fcl a tan\u00e1ri, vagy egy bar\u00e1t seg\u00edts\u00e9g\u00e9re gondolok, hiszen a fogalmakat \u00e9s a k\u00e9pleteket sajnos nem tudj\u00e1k megtanulni helyetted. Ha m\u00e1r nagyon rem\u00e9nytelen a helyzet, igy\u00e1l egy k\u00e1v\u00e9t (persze megfelel\u0151 mennyis\u00e9gben) vagy z\u00f6ld te\u00e1t, ami seg\u00edt koncentr\u00e1lni. A koffein nem olyan rossz, mint amilyennek sokan gondolj\u00e1k. Term\u00e9szetesen vannak olyanok, akik ezek n\u00e9lk\u00fcl a tan\u00e1csok n\u00e9lk\u00fcl is k\u00f6nnyed\u00e9n veszik az akad\u00e1lyokat, de ha valaki olyan, mint \u00e9n, annak ez a p\u00e1r dolog sokat seg\u00edthet. Az pedig, hogy nekem bej\u00f6tt-e, majd n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3nap m\u00falva kider\u00fcl. Addig is k\u00edv\u00e1nok mindenkinek sikeres tan\u00e9vet \u00e9s azt, hogy ilyen el\u00e9gedett arccal \u00edrja meg az \u00f6sszes meglepet\u00e9s dolgozatot.<\/p>\n\n\n\n Dics\u00e9rdi Liza<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Teh\u00e1t l\u00e1ssuk, mik azok a dolgok, amik seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel sikeres tan\u00e9vet z\u00e1rhatunk.<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n
Gondolom, nem volt neh\u00e9z r\u00e1j\u00f6nni, hogy most j\u00f6n a mozg\u00e1s. Ha hosszabb edz\u00e9sekre nincs is id\u0151d, de haszn\u00e1ld ki a 10 perces sz\u00fcneteket arra, hogy (ha ugyanabban a teremben is van \u00f3r\u00e1d) legal\u00e1bb a folyos\u00f3n s\u00e9t\u00e1lj egy k\u00f6rt.
Sajnos ak\u00e1rmennyire is szeretn\u00e9nk, a munka nem \u00e9r v\u00e9get azzal, hogy elfogytak az \u00f3r\u00e1k. Egy kiad\u00f3s pihen\u0151 ut\u00e1n sok minden v\u00e1r m\u00e9g r\u00e1nk. Ennek ellen\u00e9re figyelj\u00fcnk arra, hogy ez a sok teend\u0151 ne menjen az alv\u00e1s \u00e9s kipihents\u00e9g rov\u00e1s\u00e1ra. Ha \u00fcgyesen osztod be az id\u0151d, a feladatok egy r\u00e9sze tud v\u00e1rni a k\u00f6vetkez\u0151 napig.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/eszirat.eszi.hu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-3.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n